白髪染めを自分で行っていると、知らないうちにムラが
出来て見た目が悪くなります。
それに気付くのが、外で太陽の光を浴びたときです。
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ダイエットするとお肌がカサカサになるので
世の中には色々なダイエット方法があります。
妹はダイエットおたくで、10代の後半の頃から食事制限をする
ダイエットを色々と試してきました。
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お正月もダイエットを続けるって大変
母が去年から最近までずっとダイエットを続けてきました。
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楽しくダイエットしたいので最近は・・・
夏に体重が3キロほど増えてしまったので、またダイエットを始めました。
(もう毎年のことなんですけどね。)
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魅力的なカラダになる方法
レクチャームービーを見ながら体を動かすのは、かなり実効のある方法のひとつです。
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筋トレは和室にあんまり適さない
腕立てや腹筋などの筋トレを例え軽くでも生活に取り入れるのは、
言うまでもなく基本的にはとてもいいことです。
使える体および健康の維持と言うのは生けとし生ける全ての人にとって
最終的に最大のテーマになるものですからね。
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関節痛が年々ひどくなってきているそう
父は年齢を重ねるとともに関節痛の症状が多くなってきました。
今までは腰痛だけだったのですが、肋骨や背中も
痛くなるようになりました。
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姉や弟の最近の話
姉には3歳4か月になる息子がいます。
丁度息子が4か月の頃から在宅ワークを始め、3年が経ちました。
今はライターとしての仕事の他に、出品業務や発送業務をしています。
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実はスリムアップ効果もあるんです
脱毛がダイエットにも関係するって信じられる?
それがここの脱毛サロンだと使っている保湿ローションが
スリムアップ効果があるんだって。スリムアップ脱毛というんだけどね。
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健康のためにやっていること
私が健康のためにやっていることは運動をすることと食事に気を付けることです。
運動は毎日ランニング、あるいは雨の日はウォーキングをするようにしています。
それをすると腸が刺激されるせいか、げっぷやおならが出て悪いガスが外に出ているため、とても健康に良いことを実感しています。
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